رسانه‌های اجتماعی و بیماری‌های روانی.

     

    ایرسا| اینترنت و شبکه‌های اجتماعی یکی از مهم‌ترین ابزار‌های مورد استفاده در دهه‌های کنونی است و کمتر کسی از این محیط‌ها و استفاده از آن‌ها محروم است، حال تصور کنید فعالیت و وقت گذرانی‌های افراطی در این شبکه‌های اجتماعی چه اثراتی بر سلامت روان می‌گذارد؟ در حقیقت، امروزه اینترنت و شبکه‌های اجتماعی بخش جدا نشدنی از زندگی افراد هستند، زیرا از طریق آن‌ها دستیابی به اطلاعات از دنیای اطراف به سادگی امکان پذیر است، همچنین از حال دوستان و آشنایان از راه دور، خبر دار می‌شویم.

    به گزارش ایرسا
    به نقل از دکتر اکس،
    بر اساس یک مطالعه منتشر شده در مجله EPJ Data Science، رسانه هاس اجتماعی با بیماری‌های روانی ارتباط نزدیکی دارند. تصاویری که افراد گوناگون در اینستاگرام به اشتراک می‌گذارند (نحوه ویرایش تصاویر) می‌توانند نشانه‌های افسردگی را در فرد بیننده زنده کنند.

    این مطالعه که بر روی بیش از ۴۰.۰۰۰ پست اینستاگرامی و بر روی ۱۶۶ موضوع گوناگون، مورد بررسی قرار گرفته بود. محققان در ابتدا شرکت کنندگانی را شناسایی کردند که قبلا دچار افسردگی شده بودند. سپس، از ابزار یادگیری ماشینی برای شناسایی الگو‌ها در پست‌های افراد استفاده کردند. به نظر می‌رسید اختلافاتی میان افراد افسرده با دیگر افراد وجود دارند.

    افرادی که افسرده بودند، تمایل کمتری به استفاده از فیلتر‌های اینستاگرام نشان می‌دادند. حتی در زمان هایی که از فیلتر‌ها می‌خواستند بهره ببرند از فیلتر ” Inkwell ” استفاده می‌کردند و تصاویر را به سیاه و سفید تبدیل می‌نمودند، اکثر عکس‌ها نیز شامل تصاویری از چهره می‌شدند. حال در مقابل، افرادی قرار داشتند که افسرده نبودند، و از فیلتر ” Valencia ” که سبب پر رنگ‌تر شدن رنگ‌ها می‌شد، استفاده می‌کردند.

    رسانه‌های اجتماعی – ارتباط روحی روانی
    این اولین بار نیست که محققان نقش رسانه‌های اجتماعی را بر سلامت روان بررسی می‌کنند. همانطور که رسانه‌های اجتماعی همچنان در جامعه امروزی جذاب‌تر می‌شوند، درست زمانی که برای آخرین بار فیس بوک، اینستاگرام، اسنپ چت و توئیتر وقت می‌گذارنید، تصور می‌کنید نقش آن‌ها در سلامت روانی چیست؟ در این مقاله، به بررسی نقش رسانه‌های اجتماعی بر سلامت روانی، پرداخته شده است.

    رسانه‌های اجتماعی و افسردگی
    رسانه‌های اجتماعی ممکن است حس افسردگی را تشدید کنند. در حقیقت، یک مطالعه نشان می‌داد که بیشتر رسانه‌های اجتماعی، افراد را مشغول خود نگه می‌دارند و آن‌ها را از انجام فعالیت‌های فیزیکی باز می‌دارند، این مسئله می‌تواند احساس افسردگی و اضطراب را در آن‌ها افزایش دهد. افرادی که به طور معمول از دو برنامه رسانه‌ای برای ارتباط با دنیای اطراف، استفاده می‌کنند در مقایسه با افرادی که، بیش از ۷ برنامه تا ۱۱ برنامه بهره می‌برند، از سلامت روانی بهتری بر خوردار هستند.

    اگرچه، برنامه هایی نظیر، فیس بوک، پینترست، اینستاگرام، اسنپ چت، یوتیوب، توئیتر و لینکداین و چندین برنامه دوست یابی مانند وی چت و کیک اضافه کنید، درک این مسئله آسان‌تر می‌شود که این افراد دارای چه وِیژگی‌های رفتاری هستند.

    در یک مطالعه کوچک از جوانان انگلیس، محققان دریافتند که اینستاگرام به عنوان یک پلت فرم از رسانه‌های اجتماعی با اغلب احساسات منفی مرتبط است، احساساتی مانند افسردگی، اضطراب، تنهایی، کم خوابی و قلدری، گفتنی است که برنامه اسنپ چت نیز از این قضیه مستثنی نبوده است. همانطور که می‌دانید، این دو برنامه هر دو بر روی تصاویر تمرکز دارند، این مسئله می‌تواند احساسات نامطلوب را در فرد تقویت کنند و سبب پایین آمدن عزت نفس شوند، این مسائل همگی ناشی از مقایسه‌ای است که در ذهن افراد با تصاویر شکل می‌گیرند.

    تحقیقی دیگری که بر روی افرادی که در فیس بوک به صورت افراطی وقت می‌گذراندند نشان می‌داد، حس نارضایتی از زندگی پس از سپری شدن زمان فراوان در فیسبوک، تقویت می‌شود. حتی افرادی که از فیس بوک هر دو هفته یکبار و یا هفته‌ای یکبار استفاده می‌کردند، در آن‌ها نیز میزان رضایت از زندگی به مرور زمان کمتر می‌شد. البته گفتنی است، این مطالعه تن‌ها دو هفته به طول انجامیده است، مطمئنا سنجیدن میزان رضایتمندی از زندگی، در طول ماه‌ها و سال‌ها نتیجه بسیار جالب تری ارائه خواهد داد.

    رسانه‌های اجتماعی و انزوا
    با وجود اینکه امروزه راه‌های ارتباطی بیشتری برای ارتباط با افراد گوناگون وجود دارند مانند رسانه‌های اجتماعی، اما همچنان احساس تنهایی و انزوا در میان افراد رو به رشد است به ویژه در افراد میانسال. یک مطالعه AARP، بر روی افراد ۴۵ سال و انجام شده بود، بیان می‌کرد، که بیشتر از ۳۵ درصد میانسالان تن‌ها هستند و تن‌ها ۱۳ درصد آن‌ها، احساس تنهایی و انزوا می‌کنند، ” در حقیقت، رسانه‌های اجتماعی سبب این مسئله شده اند، تا آن‌ها ارتباطات عاطفی کمتری را تجربه کنند. ”

    یکی دیگراز دلایل تمایل اکثر افراد به استفاده از رسانه‌های اجتماعی، تن‌ها وارسی کردن عکس‌های تعطیلات دوستان و آشنایان است، اما این مسئله به این معنی نیست که ما همواره با آن‌ها ارتباط صمیمی و عمیقی داریم. در حقیقت، ممکن است ما زمان فراوانی را برای بررسی‌های فعالیت‌های روزانه در شبکه‌های اجتماعی صرف کنیم، مانند داوطلب شدن برای دنبال کردن یک سرگرمی و یا مشارکت در سازمان هایی که از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند. در واقعیت محققان، علت به وجود آمدن این مسئله را، با عنوان ” اپیدمی تنهایی ” بیان کرده اند – و اضافه می‌کنند که این عامل می‌تواند احتمال بروز بسیاری مسائل مانند افزایش وزن را به همراه داشته باشد.

    این تن‌ها بزرگسالان نیستند که تحت تاثیر رسانه‌های اجتماعی قرار گرفته اند، یکی دیگر از تحقیقات نشان می‌دهد که حتی پس از کنترل عواملی مانند جنسیت، سن و حمایت‌های اجتماعی، استفاده از شبکه‌های نظیر فیسبوک توسط نوجوانان و جوانان، میزان کورتیزول را در بدن افزایش می‌دهند. کورتیزول به عنوان هورمون استرس شناخته می‌شود، سطح بالایی از آن می‌تواند منجر به اضطراب و اختلالاتی در خواب شود. محققان فرضیه هایی مبنی بر اینکه تعداد دوستان بالا در فیس بوک، می‌تواند به عنوان نقطه مثبتی در نظر بیایند، اما کم شدن از تعداد دوستان می‌تواند نقطه نظری منفی باشد و بازده آن سبب افزایش استرس و تولید کورتیزول شود.

    رسانه‌های اجتماعی و خود پسندی 
    رسانه‌های اجتماعی، پلتفرمی را برای نارسیس‌ها و افرادی که دارای تمایلات نارسیستانه هستند، فراهم کرده است. جالب توجه است، یک مطالعه که در سال ۲۰۱۰ انجام شده بود، نشان می‌داد، نارسیست‌ها به همراه عزت نفس پایین فعالیت بیشتری در صفحات اجتماعی، فیس بوک دارند. در واقع این احتمال وجود دارد که، اینگونه افراد از رسانه‌های اجتماعی برای ” تغذیه نفس ” استفاده کنند و همچنین اعتماد به نفس کم خود را از طریق آنلاین افزایش دهند.

    رسانه‌های اجتماعی و بیماری‌های روانی.

    رسانه‌های اجتماعی و علائم هشدار دهنده
    بدیهی است، تمامی افرادی که از رسانه‌های اجتماعی برای مدت زمان طولانی در روز بهره می‌جویند در معرض خطرات سلامت روانی قرار دارند. برخی از افراد تمایل دارند که کلیپ هایی از گربه‌های با مزه و یا کودکان ببینند. اما، این واقعیت وجود دارد که وابستگی بیش از حد به رسانه‌های اجتماعی می‌تواند مشکلات فراوانی را به همراه داشته باشند، مشکلاتی روانی مانند افسردگی و اضطراب‌های مداوم و بسیاری موارد دیگر. در این قسمت ما به برخی از علائم هشدار دهنده اشاره کرده ایم:
    • اعتیاد به گوشی همراه – نوموفوبیا به معنی ترس از جدایی از موبایل و یا در دسترس نبودن تلفن همراه.

    • چک کردن گوشی‌ها به محض بیدار شدن از خواب، و همچنین قبل از به رختخواب رفتن.

    • به خاطر داشتن آخرین پستی از دوست و یا آشناییان و فراموش کردن آخرین ملاقات حضوری.

    • تصور می‌کنید که برای چندین ساعت است گوشی خود را بررسی نکرده اید.

    • مقایسه خود با پست‌های افراد دیگر.

    • ناراحت شدن، در صورت نظر ندادن و لایک نکردن پست‌های به روز شده توسط دوستان و آشنایان، و همراه شدن با ایرسا هایی مانند حذف کردن آن‌ها از لیست دوستان.

    • چک کردم مداوم گوشی، مانند زمان هایی که در صف بانک ایستاده اید و یا در حال رانندگی هستید.

    چگونه استفاده از رسانه‌های اجتماعی را به تعادل برسانیم
    آیا شما در خود علائم هشدار دهنده را مشاهده کرده اید؟ زمان آن رسیده است که در زندگی خود و استفاده از رسانه‌های اجتماعی تعادل بر قرار کنید. این مسئله کاملا غیر منطقی است که از رسانه‌ها بهره نجوییم، زیرا آن‌ها خدمات مثبت فراوانی را نیز برای افراد گوناگون ارائه می‌کنند؛ و تن‌ها اثرات مخرب و روانی ندارند در بیشتر مواقع اگر به درستی استفاده شوند می‌توانند بسیار مفید باشند.

    امروزه حتی بسیاری از وب سایت‌ها خدماتی ارائه می‌دهند که می‌توانید به راحتی به صورت آنلاین با متخصصین ارتباط بر قرار کنید، مشکلات و مسائل روانی خود را با آن‌ها در میان بگذارید، در نهایت از توصیه‌های مفید بهره ببرید.

    در اینجا به چندین گام برای ایجاد ارتباط سالم با رسانه‌های اجتماعی اشاره شده است:
    • از زنگ ساعت گوشی بهره ببرید. بسیاری از ما از گوشی‌ها به عنوان ساعت زنگ دار استفاده می‌کنیم. اما این مسئله معمولا با جستجو‌های شبانه در رسانه هاس اجتماعی و چک کردن صفحات دوستان و دیدن آنچه در روز اتفاق افتاده، همراه است. سعی کنید در شب‌ها گوشی خود را در حالت پرواز قرار دهید.

    با محدود کردن این امر، و در حالت پرواز قرار دادن گوشی، درست یک ساعت قبل از خوابیدن، خودتان را به چالش بکشید و ببینید تا چه ساعتی از صبح در روز بعد می‌توانید از گوشی‌ها استفاده نکنید. نگران نباشید، زنگ هشدار در حالت هواپیما نیز فعال خواهد بود.

    • با دوستان تماس بگیرید و آن‌ها را ملاقات کنید. درست است شما از طریق رسانه‌های اجتماعی با دوستان و آشنایان در ارتباط هستید، اما بهتر است در بعضی مواقع با آن‌ها تماس بگیرید و قرار ملاقاتی بگذارید تا یک مکالمه حضوری با یکدیگر داشته باشید.

    • همیشه به یاد داشته باشید، تمامی تصاویری که در صفحات اجتماعی می‌بینید، واقعی نیستند. فیلتر ها‌ی تصاویر، نوشته‌های اغراق آمیز، نمی‌توانند واقعیت داستان را بیان کنند. درست است، مقایسه نکردن خود با دیگران می‌تواند مسئله‌ای دشوار باشد، اما بهتر است به یاد داشته باشید آنچه که در رسانه‌های اجتماعی مشاهده می‌کنید تن‌ها بخش کوچکی از زندگی شخصی افراد است که با ویرایش فراوانی همراه هستند تا به اندازه کافی درباره مسئاله‌ای خاص بزرگنمایی کنند.

    رسانه‌های اجتماعی و بیماری‌های روانی.

    نتیجه گیری
    • فیلتر هایی که در اینستاگرام استفاده می‌شوند، می‌توانند نشان دهند افراد افسرده هستند یا خیر.
    • رسانه‌های اجتماعی با بیماری‌های روانی مانند افسردگی، اضطراب و نارسیسم مرتبط هستند.
    • رسانه‌های اجتماعی می‌توانند در سلامت روان، نقش مثبتی نیز داشته باشند. به ویژه در زمان هایی که رسانه‌ها به عنوان کمک و منابع مورد استفاده قرار می‌گیرند.
    • پیدا کردن تعادل در بهره جویی از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به شما لذت استفاده دهد، بدون اینکه در ذهن و زندگی شما تاثیری منفی بگذارد.

    منبع: دکتر اکس
    ترجمه: وب‌سایت ایرسا

    در رده خودروهای لوکس آلفا رومئو جولیا پیش از آئودی ۳ و آئودی ۴ در جایگاه نخست قرار گرفت. بی‌ام‌و سری ۳ و لکسوس آی‌اس هم در رده‌های بعدی قرار گرفتند. در میان شاسی‌بلندهای کوچک هوندا سی‌آر-وی از رقبا پیشی گرفت و پس از آن هیوندایی توسان و کیا اسپورتیج و مزدا سی‌ایکس در رده‌های بعدی قرار گرفتند.

    موسسه معتبری به نام «بیمه ایمنی بزرگراه‌ها» (اچ‌اس‌ای‌آی) فهرست ایمن‌ترین خودروهای سال را اعلام کرد. در رده‌بندی سال ۲۰۱۸ این موسسه خودروهای شورولت ولت و هیوندایی النترا در بخش خودروهای کوچک بهترین جایگاه‌‌ها را از آن خود کردند.

    ایمن‌ترین خودروها معرفی شدند

    کیا سول، کیا فورته، مزدا ۳ و نسخه‌های مختلف سوبارو ایمپرزا در جایگاه‌های بعدی قرار گرفتند. در رده خودروهای سایز متوسط نیز هوندا آکورد و هیوندایی سوناتا بالاترین رتبه را کسب کردند. کیا اوپتیما و نیسان آلتیما و ماکسیما جایگاه‌های بعدی را از آن خود کردند. در رده خودروهای لوکس آلفا رومئو جولیا پیش از آئودی ۳ و آئودی ۴ در جایگاه نخست قرار گرفت. بی‌ام‌و سری ۳ و لکسوس آی‌اس هم در رده‌های بعدی قرار گرفتند. در میان شاسی‌بلندهای کوچک هوندا سی‌آر-وی از رقبا پیشی گرفت و پس از آن هیوندایی توسان و کیا اسپورتیج و مزدا سی‌ایکس در رده‌های بعدی قرار گرفتند. هوندا پایلوت در میان شاسی‌بلند‌های سایز متوسط ایمن‌ترین خودرو لقب گرفت و هیوندایی سانتافه، سانتافه اسپورت پیش از کیا سورنتو جایگاه‌های دوم و سوم را تصاحب کردند.

     

    منبع : دنیای اقتصاد

    دسته : سلامتتاریخ: ۱۳۹۶/۱۰/۳۰

    خواص و فواید چای ریحان را بشناسید

    خواص و فواید چای ریحان را بشناسید

    در یکی دیگر از پست های بخش سلامت سایت نازشو نیز برای شما خواص و فواید چای ریحان را نیز قرار دادیم. ریحان یکی از گیاه های پر مصرف در بین ایرانیان است که بسیاری از خواص و فواید ریحان باخبر هستند اما شاید افراد بسیار کمی باشند که از خواص و فواید چای ریحان نیز باخبر باشند بله چای ریحان دارای خواص بسیار زیادی است که قرار است در این مطلب سایت نازشو نیز درباره فواید و خواص چای ریحان نیز اطلاعاتی کسب می کنید که صد در صد بدرد تان خواهد خورد اما واقعا خواص و فواید چای ریحان برای ما چقدر است. آیا شما نیز تا بحال از این چای خوشمزه استفاده کرده اید تا حال فکر کرده اید به جای استفاده از چای های معمولی که هر روز در خانه چندین بار مصرف می کنیم بهتر جایگیزین مناسب برای آن انتخاب کنیم و برای تنوع هم شده یک بار چای ریحان را نیز امتحان کنید و حتما بعد از خواندن مطلب خواص و فواید چای ریحان درباره این موضوع فکر خواهید کرد چون قرار است با کلی از خواص چای ریحان نیز آشنا شوید که می تواند هرکسی علاقه مند کند که یک بار هم شده این چای را نیز در منزل تهیه کند و یک بار نیز آن را امتحان کند و از خاصیت چای ریحان نیز استفاده کند و به دیگران هم نیز سفارش دهد که این چای خوشمزه را حتی یک بار هم شده امتحان کنند در ادامه همراه ما باشید.

    آشنایی با ریحان

    برگ ‌های این گیاه، بیضی شکل و ساقه آن دارای کرک است و گل ‌های آن، به رنگ سفید یا مایل به قرمز است.
    در بسیاری از نقاط برای تهیه غذا، از این گیاه معطر استفاده ‌های فراوانی می ‌شود.
    بهترین شرایط آب و هوایی برای این گیاه، آب و هوای گرم و آفتابی است.
    ریحان سرشار از ویتامین K، آهن، کلسیم و دیگر مواد مغذی است و دارای خواص آرام‌ بخش، ادرارآور و ضدعفونی کننده می ‌باشد.
    در اکثر نقاط دنیا، از ریحان برای درمان مشکلات شکمی و تنفسی استفاده می‌ شود.

    خواص درمانی ریحان

    1. درمان دردهای روده ‌ای
    2.  به عنوان دهان ‌شویه برای رفع التهابات و زخم‌ های دهانی
    3.  درمان نفخ و زخم معده
    4.  درمان نفخ و زخم معده
    5. رفع بی‌ اشتهایی
    6. درمان اسهال
    7. درمان عفونت ‌های ادراری
    8.  رفع بی‌ خوابی

    طرز تهیه چای ریحان

    خوب در این قسمت می خواهیم به شما آموزش تهیه چای ریحان را در منزل دهید که بتوانید به راحتی نیز آن را در خانه درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. یک یا ۲ قاشق ریحان خرد شده را درون یک فنجان آب جوش بریزید و چند دقیقه صبر کنید تا خوب دم بکشد و پس از هر وعده غذایی ۲ یا ۳ فنجان از آن را میل کنید.

    آخرین مطالب این بخش سینما

    فروش تمامی بلیت‌های «سون» در کمتر از ۲۴ ساعت در شیراز

    حسام هوشیار دبیر اجرایی چهاردهمین دوره جشنواره موسیقی فجر در شیراز گفت: فروش تمامی بلیت‌های گروه موسیقی «سون» در ظرف کمتر از ۲۴ ساعت؛ در نوع خودش در شیراز بی‌نظیر بود. به گزارش رسیده،حسام هوشیار دبیر اجرایی چهاردهمین دوره…

    دیدار بازیگر «کمدی انسانی» با تماشاگران ویدئو

      بهاره کیان‌افشار دوم بهمن ماه مهمان مخاطبان «کمدی انسانی» در پردیس آزادی بود. به گزراش رسیده، مخاطبانی که برای دیدار با وی به پردیس آزادی آمده بودند از وی درباره سختیهای چنین نقش آفرینی پرسیدند و کیان‌افشار هم…

    دیدار بازیگر «کمدی انسانی» با تماشاگران ویدئو

    در پی توقیف «روز عقیم» به کارگردانی حسین کیانی در سی‌وششمین جشنواره تئاتر فجر سیدمحمد مساوات کارگردان «این یک پیپ نیست» طی نامه‌ای به دبیر جشنواره فرهاد مهندس‌پور از داوری اثرش در بخش بین‌الملل انصراف داد. به گزارش رسیده،در…

    نگارش «قاتل بروسلی» آغاز شد

    کلیپ سینمایی «قاتل بروسلی» در مرحله نگارش کلیپنامه قرار دارد. به گزارش ایرسا، «قاتل بروسلی» عنوان جدیدترین کلیپ سینمایی بهمن گودرزی است که از چندی پیش نگارش کلیپنامه آن توسط آرش قادری آغاز شده و بزودی وارد مرحله پیش…

     

    فواید منحصربه‌فرد روغن سیاه دانه برای سلامتی

     

    امروزه برخی میکروب‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک‌ها به خطری جدی برای سلامت عمومی جوامع مختلف تبدیل شده‌اند. تحقیقی که درباره‌‌ی تأثیر سیاه دانه بر روی این میکروب‌ها صورت گرفته، بسیار امیدبخش است. براساس اعلام مؤسسه‌ی ملی سلامت امریکا، برخی سویه‌های مقاوم به درمان باکتری‌ها و ویروس‌ها، مشکلات زیر را در این کشور به‌وجود آورده‌اند:

    برخی سویه‌ها از باکتری‌ها و ویروس‌ها به درمان‌های آنتی‌بیوتیکی مقاوم شده‌اند و درمان آنها تقریبا غیرممکن است. این باکتری‌ها، ویروس‌ها یا بیماری‌های ناشی از آنها عبارت‌اند از: HIV (ایدز)، استافیلوکوک‌ها، سل،‌ آنفولانزا، سوزاک، کاندیدا و مالاریا.

    تقریبا ۵ تا ۱۰ درصد بیمارانی که در بیمارستان بستری می‌شوند، دچار عفونت‌های ناشی از میکروی‌های مقاوم‌ به‌ آنتی‌بیوتیک می‌شوند. هر ساله ۹۰۰۰۰ نفر از بیماران، در اثر این بیماری‌ها می‌میرند. درحالی‌که در سال ۱۹۹۲ این آمار نزدیک به ۱۳۰۰۰ نفر در سال بود.

    بیمارانی که دچار آلودگی به این میکروب‌ها می‌شوند، معمولا باید مدت بیشتری در بیمارستان بمانند، به درمان‌های پیچیده‌تری نیاز دارند و زمان بازیابی آنها طولانی‌تر است.

    براساس مطالعه‌ای که در کالج جواهر لعل‌نهرو صورت گرفت، محققان تأثیر روغن سیاه دانه را روی میکروب‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک‌ها بررسی کردند. آنها نتایج حاصل را با برخی آنتی‌بیوتیک‌ها مانند آموکسی سیلین، گاتیفلوکساسین و تتراسایکلین مقایسه کردند. در این مطالعه بیش از ۱۴۴ سویه‌ی مقاوم به آنتی‌بیوتیک‌ها بررسی شدند. بیشتر آنها نسبت‌به آنتی‌بیوتیک‌ها مقاومت داشتند، ولی ۹۷ تای آنها با روغن سیاه دانه مهار شدند.

    روغن سیاه دانه در کنار روغن مرزنگوش از محدود چیزهایی هستند که قدرت مبارزه با میکروب‌ها را دارند. این مطالعه نشان داد که روغن سیاه دانه در مبارزه با استافیلوکوکوس اورئوس و سودوموناس آئروژینوزا که دو سویه‌ی مقاوم به درمان هستند، توانایی بالایی دارد.

    مهم‌ترین علت تأثیر روغن سیاه دانه روی بدن به‌خاطر وجود ۳ ماده‌‌ی شیمیایی طبیعی موجود در آن است. این ترکیبات شیمیایی مفید عبارت‌اند از: تیموکینون (TQ)، تیموهیدروکینون (THQ) و تیمول.

    بخش عمده خواص روغن سیاه دانه به خاطر وجود فیتوکمیکال ها در آن است.
    فیتوکمیکال‌ها مواد شیمیایی گیاهی یا مواد مؤثر در گیاهان دارویی هستند. در راستای مقابله با بیماری‌های ناشی از کپک و مخمرهای مقاوم به داروهای ضدقارچ، به‌تازگی مطالعه‌ای انجام گرفت و در آن تأثیر سیاه دانه بر این بیماری‌ها بررسی شدند. براساس مطالعه‌ای که در مجله‌ی زیست‌شناسی مولکولی و بیوشیمی مصر به چاپ رسید، دانشمندان تأثیر تیموکینون، تیموهیدروکینون و تیمول را در برابر ۳۰ عامل بیماری‌زای انسان آزمایش کردند و از مشاهده‌ی نتایج زیر، شگفت‌زده شدند:

    هریک از ترکیبات قابلیت بازدارندگی ۱۰۰ درصدی در برابر ۳۰ عامل بیماری‌زای موردبررسی را نشان دادند. تیموکینون بهترین ترکیب در برابر مخمرها و درماتوفیت‌ها نشان داد. پس از آن، تیموهیدروکینون و تیمول قرار گرفتند.
    تیمول بیشترین خاصیت ضدمخمری را نشان داد. پس از آن، تیموکینون و تیموهیدروکینون قرار گرفتند.

    جالب است که روغن سیاه دانه محتوی هر سه ترکیب شیمیایی منحصربه‌فردی است که برای درمان بیماری‌های مقاوم به داروهای ضدقارچ نیاز است. باتوجه به اینکه قارچ‌ها و مخمرها نمی‌توانند در حضور این فیتوکمیکال‌ها وجود داشته باشند، بنابراین جای تعجب ندارد که چرا محققان روغن سیاه دانه را برای بررسی در این آزمایش انتخاب کرده‌اند.

    تیموکینون
    تیموکینون یک ترکیب فعال در سیاه دانه است که دانشمندان از دهه‌ی ۱۹۶۰ میلادی آن را بررسی کرده‌اند. تیموکینون به‌خاطر خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهاب و ضدسرطان بودن خود شناخته شده است. این ترکیب می‌تواند به درمان و پیشگیری از انسفالومیلیت، دیابت، آسم و سرطان‌ها کمک کند.

    جالب‌توجه است که تیموکینون علاوه‌بر ازبین‌بردن رادیکال‌های آزاد و رادیکال‌های سوپراکسید، از آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی گلوتاتیون پراکسیداز و گلوتاتیون-S-ترانسفراز محافظت می‌کند. هردوی این آنزیم‌ها با محافظت از کبد در برابر سموم، به سم‌زدایی از بدن و تقویت دفاع آنتی‌اکسیدانی سلول‌ها کمک می‌کنند.

    تیموهیدروکینون
    تیموهیدروکینون نیز مانند تیموکینون یکی از قوی‌ترین بازدارنده‌های طبیعی استیل‌کولین‌استراز در جهان است. بازدارنده‌های استیل‌کولین‌استراز ترکیبات شیمیایی‌ای هستند که فعالیت آنزیمی را متوقف می‌کنند. این امر زمان و مقدار انتقال‌دهنده‌های عصبی استیل‌کولین فعال باقی‌مانده در مغز را افزایش می‌دهد. برای اینکه از اهمیت این ویژگی تیموهیدروکینون آگاه شوید، باید بدانید که اَشکال دارویی بازدارنده‌های استیل‌کولین‌استراز در درمان بیماری‌های زیر مورداستفاده قرار می‌گیرند:

    آپاتی (بی‌تفاوتی)

    بیماری آلزایمر

    اوتیسم

    آب‌سیاه

    زوال عقل

    میاستنی گراویس

    بیماری‌های نورودژنراتیو (بیماری‌هایی که به‌صورت پیشرونده موجب اختلال در عملکرد سلول‌های عصبی می‌شوند)
    سندروم تندتپشی (افزایش ضربان قلب به‌طور غیرعادی)

    اسکیزوفرنی

    بیماری پارکینسون

    باید به این امر توجه داشته باشید که مصرف این داروها برای بیماران، نیاز به صرف هزینه‌ی زیادی دارد. در این وضعیت استفاده از سیاه دانه به‌عنوان درمانی طبیعی و بی‌خطر می‌تواند برای بیماران جایگزینی سالم، گیاهی و پایدار باشد.

    تیمول
    تیمول جزء فعال روغن ضروری آویشن و عامل فواید آن است. تیمول یک مونوترپن طبیعی است که فواید زیادی دارد. به‌عنوان مثال:

    ابزاری برای مبارزه با بیماری سل و ویروس‌های مختلف؛
    یک ضدعفونی‌کننده‌ که مصارف پزشکی و غیرپزشکی دارد؛
    یک آفت‌کش‌ها با قابلیت تجزیه‌پذیری سریع؛
    علاوه‌بر اینها از آن به‌عنوان چاشنی غذاها، در عطرسازی، تولید دهان‌شویه‌ها و حتی لوازم آرایشی استفاده می‌شود.

    براساس اعلام آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده آمریکا تیمول ازجمله آفت‌کش‌هایی است که مؤسسه اعتقاد دارد با وجود کمبود اطلاعات عمومی، برای ثبت مجدد مناسب است. بنابراین مؤسسه از کمبود اطلاعات عمومی به‌غیر از اطلاعات ضروری ازجمله اطلاعات مربوط به خلوص شیمیایی و مطالعات مربوط به ویژگی‌های شیمیایی محصول چشم‌پوشی می‌کند.

    خواص مهم روغن سیاه دانه
    از فواید زیادی که روغن سیاه دانه برای سلامتی دارد، ۶ تا از ویژگی‌های بازدارنده‌ی آن که در مقالات علمی آمده‌اند، عبارت‌اند از پیشگیری از سرطان، دیابت، چاقی، ریزش مو، اختلالات پوستی و عفونت‌هایی مانند عفونت ناشی از استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی‌سیلین.

    ‍۱. مبارزه با سرطان
    دانشمندان اهل کرواسی فعالیت ضدتوموری تیموکینون و نیموهیدروکینون را در موش‌ها بررسی کردند و دریافتند که ۲ فیتوکمیکال موجود در روغن سیاه دانه می‌توانند میزان سلول‌های سرطانی را تا ۵۲٪ کاهش دهند. باتوجه به اینکه سیاه دانه غنی از این ترکیبات است، می‌تواند به کمک مکانیسم‌های زیر موجب پیشگیری و درمان سرطان شود:

    مبارزه با تکثیر سلول‌های سرطانی؛
    القای آپوپتوز (مرگ برنامه‌ریزی‌شده‌ی سلول)؛
    جلوگیری از رشد سرطان در داخل چرخه‌ی سلولی؛
    تولید انواع اکسیژن فعال؛
    ضدمتاستاز (جلوگیری از گسترش و مهاجرت سلول‌های سرطانی از یک بافت به بافت‌های دیگر)؛
    ضدرگ‌زایی (جلوگیری از ایجاد رگ‌های خون‌رسان در درون تومورها و جلوگیری از رشد آنها).

    براساس مطالعه‌ای تأثیرات تیموکینون در مقابله با سرطان روده‌ی بزرگ، پروستات، پانکراس و ریه در موش‌ها بررسی شد. این مطالعه نشان داد ترکیب تیموکینون با داروهای رایج شیمی‌درمانی، تأثیر شیمی‌درمانی را افزایش داده و از سمی‌بودن آن می‌کاهد.

    ۲. سلامت کبد
    کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است. تقریبا تمامی سموم در کبد تجزیه می‌شوند. صفرای تولیدشده از کبد، کلید هضم چربی‌هاست و موجب شادابی و سلامت روح و جسم‌تان می‌شود.

    در کسانی‌ که براثر عوارض جانبی داروها، سوءمصرف نوشیدنی‌های الکلی یا به‌خاطر بیماری‌ها با ضعف عملکرد کبد مواجه هستند، روغن سیاه دانه می‌تواند به‌طور شگفت‌انگیزی سرعت بهبود کبد را افزایش دهد. در مطالعه‌ای تازه دانشمندان کشف کردند روغن سیاه دانه به عملکرد و سلامت کبد کمک می‌کند و از آسیب‌های وارد بر آن و بیماری‌های کبدی جلوگیری می‌کند.

    ۳. پیشگیری از دیابت
    براساس مقاله‌ای که اخیرا در مجله‌ی غدد درون‌ریز و متابولیسم به‌چاپ رسید، محققان هندی کشف کردند که روغن سیاه دانه می‌تواند سلول‌های بتای پانکراس را تا حدی احیا کند، غلظت انسولین سرم را کاهش بدهد و گلوکز بالارفته‌ی سرم را بکاهد. این موضوع بسیار بااهمیت است. زیرا با این تفاسیر سیاه دانه یکی از محدود مواد طبیعی است که می‌تواند از دیابت نوع اول و دیابت نوع دوم پیشگیری کند.

    براساس مطالعه‌ای سیاه دانه مانند داروی دیابت «متفورمین» می‌تواند تحمل فرد نسبت‌به گلوکز را افزایش دهد، اما عوارض جانبی چشمگیری ندارد و خاصیت سمی کمی دارد. این موضوع اهمیت زیادی دارد، زیرا متفورمین که به‌طور رایج برای درمان دیابت نوع دوم تجویز می‌شود، می‌تواند موجب بروز عوارض جانبی زیر شود:

    نفخ
    یبوست/اسهال
    قرمزی پوست
    سوء‌هاضمه/تولید باد
    سوزش معده
    سردرد
    تغییراتی در ناخن
    ایجاد طعم فلزی در دهان
    درد عضلات
    معده درد

    ۴. کاهش وزن
    مجله‌ی دیابت و اختلالات متابولیکی مطالعه‌ای را به‌چاپ رساند که در آن از گیاهانی که خاصیت ضدچاقی دارند، نام برده شد. در این بین نام روغن سیاه دانه نیز به‌عنوان یکی از مؤثرترین درمان‌های طبیعی به‌چشم می‌خورد.

    سیاه دانه با خاصیت ضدالتهاب خود به همان شکلی که به درمان دیابت کمک می‌کند، به کاهش وزن کمک می‌کند. با کاهش محرک‌های افزایش وزن، روغن سیاه دانه به میلیون‌ها نفر برای کاهش وزن کمک می‌کند. تأثیر سیاه دانه در کاهش وزن به روش‌های زیر انجام می‌شود:

    کاهش اشتها
    کاهش جذب گلوکز در روده
    کاهش سطح گلوکز خون
    کاهش کلسترول
    کاهش تری‌گلیسرید

    ۵. کاهش ریزش مو
    یکی از بهترین خواص روغن سیاه دانه توانایی آن در کاهش و جلوگیری از ریزش مو است. کسی دقیقا نمی‌داند این ویژگی روغن سیاه دانه برای چیست، اما به‌احتمال قوی این ویژگی به‌خاطر خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدمیکروبی آن است. سیاه دانه با تقویت فولیکول‌های مو، موجب استحکام ریشه‌ی مو می‌شود.

    ۶. سلامت پوست
    ملانین در شبکیه، مشیمیه و اپیدرم تولید می‌شود. این رنگدانه‌ از پوست در برابر آسیب‌ها محافظت می‌کند. ملانین باعث ایجاد رنگ خاص چشم و پوست می‌شود. روغن سیاه دانه با تنظیم تولید ملانین می‌تواند به سلامت و جوانی پوست و سلول‌های آن کمک کند.

    به‌عنوان مثال در مطالعه‌ای که پژوهشگران ایرانی انجام دادند، مشاهده شد که تأثیرگذاری سیاه دانه در بهبود کیفیت پوست و کاهش شدت اگزما روی دست به‌اندازه‌ی کرم پوستی بتامتازون است. باتوجه به اینکه روغن سیاه دانه تقریبا عوارض جانبی‌ای ندارد، می‌تواند گزینه‌ای بسیار مناسب در برابر درمان‌های دارویی برای اختلالات پوستی باشد.

    ۷. مبارزه با عفونت‌ها (ناشی از استافیلوکوک اورئوس مقاوم‌به متی‌سیلین)
    در میان تمام میکروب‌های مقاوم‌به‌ آنتی‌بیوتیک که روغن سیاه دانه می‌تواند نابود کند، استافیلوکوک اورئوس مقاوم‌به متی‌سیلین یکی از مهم‌ترین‌هاست. این باکتری در بیمارستان‌های سراسر جهان مشکلات جدی ایجاد کرده است. زیرا عفونت‌های معمولی ناشی از استاف‌ها کم‌کم درحال مقاوم‌شدن در برابر آنتی‌بیوتیک‌های رایج هستند.

     

    افراد مسن بیشتر درمعرض خطر قرار دارند. زیرا این باکتری عمدتا به‌وسیله‌ی روش‌های تهاجمی مانند عمل‌های جراحی، لوله‌های داخل‌وریدی (تزریق سرم یا دارو به داخل ورید بیمار) و مفاصل مصنوعی گسترش می‌یابند. باتوجه به ضعف دستگاه ایمنی افراد مسن و افزایش جمعیت این افراد، عفونت‌های ناشی از این باکتری به مشکلی جدی برای سلامت عمومی تبدیل شده است.

    خوشبختانه یکی از مهم‌ترین فواید روغن سیاه دانه مبارزه با باکتری استافیلوکوک اورئوس مقاوم‌به متی‌سیلین است. دانشمندان پاکستانی چندین سویه از استافیلوکوک اورئوس مقاوم‌به متی‌سیلین را بررسی و کشف کردند که همه‌ی آنها به روغن سیاه دانه حساس‌اند و مصرف روغن سیاه دانه موجب می‌شود روند انتشار آنها آهسته یا متوقف شود.

     

    منبع: وب سایت چطور

    ایرسا|همزمانی افزایش ۱۰ درصدی قیمت دلار و یورو در کنار اعمال قانون جدید واردات موجب شده تا خودروهای خارجی  افزایش دوباره قیمت مواجه شده و بعضا تا ۲۰۰ درصد بهای شهریورماه۹۶ قیمت‌گذاری شوند. شرایط برای خودروهای رده اقتصادی که خریداران بیشتری دارند هم به شدت تغییر کرده و مثلا سانتافه ۲۰۱۷ روز گذشته با رشدی ۱۱۰میلیونی نسبت به آغاز سال، ۳۵۰ میلیون تومان معامله شد که رقمی بسیار گزاف برای یک کراس‌اوور اقتصادی کره‌ای است.

    دلار بازار را به آتش کشید
    به گزارش ایرسا، التهاب و نوسانات قیمتی همچنان حضور چشمگیری در بازار داشته و خودروهای وارداتی همچنان کانال‌های جدیدی را به لحاظ قیمت تجربه می کنند. با اینکه قرار بود مجلس شورای اسلامی در طرحی دوفوریتی نسبت به کاهش سطح تعرفه‌ها، حذف قید ۴۰ هزار دلار برای واردات و یا حداقل بازگرداندن تعرفه واردات اتومبیل های هیبریدی به سطح قبلی اقدام کند اما گذشت و گذشت تا جدال منتقدان قانون جدید واردات با نیروهای دولتی به سردی گرایید و اصلاح قانون اشتباه به دست فراموشی سپرده شد. در چنین شرایطی، بازار سیر طبیعی و تصاعدی خود را ادامه داده و خودروهای وارداتی پیوسته مرزهای تازه قیمتی را جابجا می‌کنند به طوری که لکسوس ان ایکس، ب.ام.و ۷۳۰، تویوتا راو۴، کیا سورنتو و هیوندای سوناتا هیبرید با رکوردشکنی دوباره، قیمت های جدیدی را کشف و در پیش چشم خریداران گذاشتند.

    دلار بازار را به آتش کشید
    بدترین خبر در این وانفسا عاید طرفداران ب.ام.و خواهد شد که تا پیش از این با پرداخت کمتر از ۶۰۰ میلیون تومان می‌توانستند مالک یکی از بهترین لیموزین های جهان شوند اما حالا باید برای مدل پایه سدان سوپرلوکس ۷۳۰ ال‌آی بیش از ۱٫۳۵۰ میلیارد تومان بپردازند. در یک اتاق پایین تر هم، سری ۵ مدل ۲۰۱۷ قرار دارد که فعلا بهایی ۷۸۰ میلیونی به خود گرفته است. نسل جدید سدان متوسط و لوکس ب.ام.و در تیرماه ۹۶ و در بدو ورود به ایران حدود ۴۹۵ میلیون تومان قیمت داشت اما با رشدی ۷۰ درصدی بیش از هر زمان دیگری از دسترس خریداران ایرانی دور شده است.

    دلار بازار را به آتش کشید
    هفته اول بهمن ماه در حالی سپری شده که کراس‌اوور لوکس ان‌ایکس۲۰۰ سری اف اسپورت شرکت لکسوس با عبور از مرز روانی بازار، هم اینک بهایی دو برابر بهای اولین روزهای ورود به بازار ایران داشته و تا ۶۴۰ میلیون تومان خرید و فروش می‌شود. این خودرو که تا پیش از این در شهریورماه امسال تنها ۳۷۵ تا ۳۸۰ میلیون تومان قیمت داشت، به دلیل تعیین سقف ارزش دلاری برای واردات، ممنوع‌الورود شده و هوادارانش را به شکل عجیبی نقره‌داغ کرده است. نمونه بزرگتر این سازنده یعنی آر.ایکس هم با عبور از قیمت ۸۰۰میلیون تومان، رسما جای پورشه ماکان را در بازار گرفته است.

    دلار بازار را به آتش کشید
    اما در یک کلاس پایین‌تر کراس‌اوورهای شهری بزرگ قرار دارند که در روزهای اخیر رشد قیمتی چشمگیری را تجربه کرده‌اند. کیا سورنتو مهمترین اتفاق اینروزها بوده که بهای نمونه جی‌تی‌لاین و فول اتوماتش به بیشترین میزان ممکن در ۱۰ ماهه اخیر رسیده و قیمتش روی ۳۶۵ میلیون تومان ثابت مانده است. جالب تر اینکه قیمت خردادماه این خودرو تنها ۲۳۵ میلیون تومان بود. رنو کولئوس، فولکس‌واگن تیگوان، نیسان ایکس‌تریل و میتسوبیشی اوتلندر هم که جزو رقبای قیمتی سورنتو به حساب می آیند هم‌اینک با رشد چشمگیر قیمت به ترتیب به بهای ۲۹۰، ۳۸۰، ۲۸۵ و ۲۹۲ میلیون تومان خرید و فروش می‌شوند.

    دلار بازار را به آتش کشید
    ناموزون‎‌ترین تاثیر را از افزایش قیمت می‌توان در کلاس خودروهای هیبریدی دید، جایی که با رشد ۳۰ تا ۴۰ درصدی قیمت‌ها همراه بوده و تقاضای این اتومبیل‌ها را شدیدا کاهش داده است. بر این مبنا هیوندای سوناتا هیبرید در نسل جدید ۲۶۵ میلیون تومان و در مدل ۲۰۱۷ بیش از ۲۲۰ میلیون تومان قیمت دارد در حالی که تویوتا پریوس با رشدی ۵۰ میلیون تومانی در قیمت، هم اینک ۲۰۰ میلیون تومان در سری پایه یا پریوس سی به فروش می‌رسد.

    12 ژست عکاسی 2018 96

    ۱۲ ژست عکاسی ۲۰۱۸ ۹۶

    در این مطلب از سایت نازشو برای شما ۱۴ ژست عکاسی ۲۰۱۸ ۹۶ را برای شما منتشر نیز کردیم. امروز نیز شاید درصد بالای از افرادی که در شبکه های اجتماعی …

    ۵ نوآوری برتر حوزه‌ی تکنولوژی در سال ۲۰۱۷
    یکی دو هفته‌ای است که وارد سال جدید میلادی شده‌ایم؛ سالی که از همان ابتدا، با رونمایی‌های بزرگ و مختلفی در حوزه‌ی تکنولوژی آغاز شده است. با این حال، بد نیست از این فرصت استفاده‌ای کنیم و نیم نگاهی به بهترین اتفاقات این صنعت در سال گذشته‌ی میلادی بیاندازیم.

    به گزارش ایرسانوآوری‌ها، اختراعات و پیشرفت‌هایی که حوزه‌ی تکنولوژی در سال گذشته‌ی میلادی معرفی کرد، آن‌قدر بزرگ و مهم بودند که احتمالا در آینده‌ی نزدیک فقط باید منتظر گسترش آن‌ها باشیم، تا اینکه چیز جدیدی ببینیم.

    صنعت گوشی‌های هوشمند در سال ۲۰۱۷ شاهد تغییرات بزرگ شد. هوش مصنوعی و هدست‌های واقعیت مجازی به خانه‌های افراد راه پیدا کردند و برخی از رویاهایی که افراد دهه‌ها پیش برای کنسول‌های بازی در سر می‌پروراندند، به حقیقت پیوستند.

    در ادامه به نوآوری‌های بزرگ و تکان دهنده‌ی حوزه‌ی تکنولوژی، بدون ترتیب خاصی، در سالی که گذشته خواهیم پرداخت.

    تکنولوژی تشخیص چهره در گوشی‌های هوشمند

    روندی که سامسونگ در سال ۲۰۱۶ با گوشی‌های هوشمند خود شروع کرد، در جدیدترین محصول اپل کامل شد. امسال شاهد رونمایی و عرضه‌ی آیفون ۱۰ بودیم و می‌توانیم بدون شک، قابلیت تشخیص چهره‌ی این گوشی یا همان «فیس آی‌دی» (Face ID) را به عنوان بزرگ‌ترین قابلیت آیفون جدید اپل معرفی کنیم.

    تکنولوژی تشخیص چهره در آیفون ۱۰، با استفاده از چند سنسور که در جلوی گوشی قرار گرفته کار می‌کند. آیفون ۱۰ هزاران نقطه را به سمت چهره‌ی فرد می‌فرستد و یک مدل سه بعدی از چهره تولید می‌کند. دقت این مدل سه بعدی ساخته شده آن‌قدر بالاست که درصد خطا در آنلاک شدن گوشی، بسیار پایین می‌آید.

    دیگر قابلیت‌های گوشی جدید اپل، مثل یک بریدگی بزرگ روی صفحه‌ی نمایش، نبود حسگر اثر انگشت روی این گوشی یا قیمت و مشخصات فنی آیفون x همگی جای صحبت دارند، ولی نمی‌توان این موضوع را انکار کرد که تکنولوژی تشخیص چهره‌ی آیفون ۱۰، یکی از پیشرفته‌ترین تکنولوژی‌های سال ۲۰۱۷۷ است.

    همه‌گیر شدن تلویزیون‌های اولد و محتوای HDR

    در سال ۲۰۱۷ شاهد کاهش قیمت تلویزیون‌های اولد (OLED) بودیم؛ تلویزیون‌هایی که هر پیکسل در آن، منبع نوری مجزایی دارد و به همین دلیل، کنتراست رنگ‌ها به بیشترین میزان خود می‌رسد. تلویزیون‌های امروزی همگی سال‌هاست که از وضوح تصویر ۴K هم پشتیبانی می‌کنند، ولی اتفاق بزرگ سال ۲۰۱۷ در صنعت تلویزیون، به کاری گیری و محبوبیت فرمت HDR بود.  بیشتر ویدیو‌ها، سریال‌ها یا بازی‌ها امروزه نیز با پشتیبانی از HDR عرضه می‌شوند. در اینجا لیستی از شبکه هایی که از فرمت ۴K HDR ساپورت می‌کنند را میتوانید مشاهده کنید.

    صفحه‌های نمایش و تلویزیون‌های معمولی، توانایی نمایش ۱۶٫۷ میلیون رنگ مختلف را دارند. تلویزیون و صفحه‌های نمایشی که از فرمت HDR یا همان High Dynamic Range پشتیبانی می‌کنند، می‌توانند بیش از ۱ میلیارد رنگ را نمایش دهند. همین موضوع باعث می‌شود که تصاویر، با اختلاف زیادی واقعی‌تر از گذشته به نظر برسند.

    هر روز به تعداد صفحه‌های نمایشی که از HDR پشتیبانی می‌کنند، افزوده می‌شود. برای مثال گوشی‌های هوشمندی مثل گلکسی نوت ۸ سامسونگ هم از ویدیوهای HDRR کاملا پشتیبانی می‌کنند.

    هوش مصنوعی و اسپیکرهای هوشمند

    هوش مصنوعی، قدم بعدی پیشرفت تکنولوژی محسوب می‌شود. با این حال، هنوز تا ساخت یک هوش مصنوعی کامل که بیاموزد و رشد کند، فاصله‌ی زیادی داریم و به نسخه‌های کوچکتر آن بسنده کرده‌ایم؛ نسخه‌هایی که در سیستم‌های عامل، گوشی‌های هوشمند و اسپیکرها یافت می‌شوند.در سال ۲۰۱۷ ,شاهد فروش بالای اسپیکرهای هوشمند بودیم؛ طوری که آمازون توانست در سال گذشته نزدیک به ۲۰ میلیون دستگاه اسپیکر «اکو» بفروشد. حتی شش ماه نیست که گوگل اسپیکر هوشمند خود یعنی Google Home را وارد بازار کرده و توانسته است به فروشی ۶ میلیون دستگاهی برسد.

    Smart Speakers - 5 نوآوری برتر حوزه‌ی تکنولوژی در سال 2017

    اسپیکرهای هوشمند در سال ۲۰۱۷ کنترل بخش‌های مختلف خانه‌ی افراد، از وسایل خانگی گرفته تا ابزارهای مختلف را به دست گرفتند. اسپیکرهای هوشمند در سال ۲۰۱۷ وظیفه‌ی تنظیم برنامه‌های افراد، ملاقات‌های آن‌ها و حتی کنترل برخی بازی‌ها را داشتند.

    اگر بگوییم بزرگترین اتفاق حوزه‌ی تکنولوژی در سال ۲۰۱۷ منشی‌های هوشمند و اسپیکرهای هوشمند بودند، چندان هم اغراق نکرده‌ایم.

    کنسول خانگی و کنسول دستی در یک دستگاه

    اینکه بتوانید یک کنسول بازی را در همه حال، چه در خانه و چه در تمام مکان‌ها، در اختیار داشته باشید، یکی دو دهه‌ی چیزی بیش از یک ایده نبود. نینتندو در سال ۲۰۱۷ توانست این ایده را به بهترین شکل ممکن، عملی کند و موفقیتی بسیار بزرگ را برای خود رقم بزند.

    کنسول بازی «نینتندو سوییچ» را می‌توان در خانه به تلویزیون متصل و با استفاده از آن بازی کرد. زمانی هم که از خانه خارج می‌شوید، کنسول را از روی استند آن خارج می‌کنید و بازی کردن خود را به صفحه‌ی نمایش ۶ اینچی آن می‌سپارید.

    نینتندو سوییچ دسته‌هایی دارد که در کنار آن قرار می‌گیرند و از کنسول جدا می‌شوند. زمانی که در خانه هستید و پای تلویزیون نشسته‌اید، دسته‌ها را از کنسول خارج می‌کنید. زمانی هم که می‌خواهید کنسول را حمل کنید، دسته‌ها را در کنار آن قرار می‌دهید و نینتندو سوییچ تبدیل به یک کنسول دستی قدرتمند می‌شود.

    کنسول سوییچ در سال ۲۰۱۷ عرضه شد و در کمتر از ۹ ماه توانست بیش از ۱۰ میلیون دستگاه بفروشد؛ رقمی که برای هیچ کنسول بازی دیگری در تاریخ سابقه ندارد. می توانید تعدادی از بهترین بازی های نینتندو سوییچ را از این لیست مشاهده کنید.

    صفحه‌های نمایش بدون حاشیه در گوشی‌های هوشمند

    می‌توانیم جریان جدیدی که در صنعت گوشی‌های هوشمند به وجود آمده است را یک تنه به پرچم‌دار سال ۲۰۱۷ سامسونگ نسبت دهیم. گوشی گلکسی اس ۸ سامسونگ، با صفحه‌ی نمایش خمیده و بدون حاشیه‌ی خود، ظاهری جدید را به گوشی‌های هوشمند معرفی کرد؛ ظاهری که به جرات می‌توان گفت هنوز هم رقیبی برای آن پیدا نشده است.

    پس از این گوشی سامسونگ، شرکت‌های فعال در صنعت گوشی‌های هوشمند یکی پس از دیگری تصمیم گرفتند تا حاشیه‌ی صفحه‌ی نمایش گوشی‌های خود را کاهش دهند.

    کار به جایی رسیده است که حتی گوشی‌های ارزان قیمت و به اصطلاح میان رده‌ی بازار هم به استفاده از صفحه‌های نمایش کشیده با حاشیه‌های کم روی آورده‌اند. جریانی که سامسونگ گلکسی اس ۸ در صنعت گوشی‌های هوشمند  راه انداخت، قرار نیست به این زودهای فروکش کند و بدون شک پیشرفت‌های چند سال آینده‌ی این صنعت، در راستای کاهش هر چه بیشتر حاشیه‌ی صفحه‌های نمایش خواهد بود.

    منبع : فارنت 

    [uniplace_links]

     

    نشانه های تفاهم با همسر

     

    هیچ زن و شوهری نمی‌توانند در همه‌ی مسائل باهم تفاهم صددرصدی داشته باشند. بنابراین کاملا طبیعی است که گاهی در زندگی مشترک به اختلاف‌‌نظر بربخورید. اما وقتی اختلافی در زندگی زناشویی پیش می‌آید، لزوما به‌معنی شکست رابطه‌ی زن‌وشوهری نیست، چراکه عوامل خیلی زیادی در تداوم زندگی مشترک دخالت دارند. درادامه با ما همراه باشید تا با ۱۴ نشانه‌ای که از تفاهم و سازگاری بین زن و شوهر خبر می‌دهند، بیشتر آشنا شوید.

    ۱. به عشق بین‌تان هیچ شکی ندارید
    عاشق همسرتان هستید و می‌دانید که او هم عاشق شماست. یعنی از بابت عشق خودتان نسبت‌به او و عشق او نسبت‌به خود هیچ شکی ندارید. به‌عبارتی، در زندگی مشترک‌تان احساس امنیت و خوشبختی می‌کنید. حتی اگر ذاتا غصه‌خور هستید و با این‌حال هرگز به عشق همسرتان شک نمی‌کنید، پس امیدوار باشید که نشانه‌ی خوبی است.

    ۲. چیزهایی از هم می‌دانید که هیچ‌کس جز خودتان نمی‌داند
    هر کسی برای خودش چندین‌وچند راز مگو دارد. اما اگر زن و شوهری بتوانند رازهای مگویشان را باهم درمیان بگذارند، یعنی اینکه تفاهم رضایت‌بخشی بین‌شان جریان دارد. صداقت ازجمله ارکان اصلی هر رابطه‌ای است، اما اینکه مایل باشید راز دل‌تان را به همسرتان بگویید، به طرف مقابل نشان می‌دهد که رابطه‌تان را جدی گرفته‌اید و حسابی مایه می‌گذارید.
    تبلیغات

    ۳. از اوقات تنهایی‌تان لذت می‌برید
    خیلی‌ها پس از ازدواج سهم اوقات شخصی‌شان به صفر می‌رسد. اما اگر به‌دنبال یک رابطه‌ی سالم و بادوام هستید، لازم است که اوقاتی را هم به خودتان و علایق شخصی‌تان اختصاص بدهید و بلد باشید که از این اوقات لذت ببرید. مثلا می‌توانید در چنین اوقاتی به دیدار خانواده و دوستان‌تان بروید یا فرضا اگر اهل یوگا هستید، در کلاس یوگا ثبت‌نام کنید و در ساعات تنهایی‌تان از انجام حرکات آرامش‌بخش یوگا لذت ببرید.

    ۴. سعی ندارید همسرتان را تغییر بدهید
    به شخصیت همسرتان احترام می‌گذارید و سعی نمی‌کنید که به دلخواه‌تان تغییرش بدهید. مطمئنا بعضی چیزها را درمورد همسرتان نمی‌پسندید، مثلا شاید از حرف‌زدنش در خواب یا حتی گاهی طرز لباس‌پوشیدنش خوش‌تان نمی‌آید، اما با این‌ حال عاشقش هستید و می‌توانید با این تفاوت‌ها کنار بیایید. اینکه بکوشید شخصیت یا ظاهر همسرتان را تغییر بدهید، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی نداشتن تفاهم باشد.

    ۵. باهم علایق مشترک دارید
    همان‌طور که باید اوقاتی را به تفریحات و علایق شخصی‌تان اختصاص بدهید، قطعا اوقات زیادی را هم باید با همسرتان بگذرانید و از لحظات باهم‌بودن‌تان لذت ببرید. اینجاست که داشتن علایق مشترک می‌تواند به دوام رابطه‌تان کمک کند. مثلا آشپزی‌‌ دونفره یا تماشای سریالی که موردعلاقه‌ی هر دونفرتان است، اوقات باهم‌بودن‌تان را خاطره‌سازتر خواهد کرد.

    ۶. باهم اختلاف‌‌نظر دارید
    اگر در زندگی مشترک اختلاف‌نظری پیش بیاید، هردونفر موظف‌اند که همدیگر را جدی بگیرند و به‌هم گوش کنند. اگر حتی پس از گفت‌وگو اختلاف‌نظرتان برطرف نشد، بازهم اشکالی ندارد، چراکه فقط روی موضوعی خاص اتفاق‌نظر ندارید و چیزی درمورد احساس‌تان نسبت‌به‌ هم تغییر نکرده است.

    ۷. به حل مسالمت‌آمیز مشکلات‌‌تان تمایل دارید
    در درازمدت ممکن است با مشکلاتی ازجمله اختلافات مالی یا مذهبی مواجه شوید یا حتی درمورد محل سکونت‌تان به اختلاف‌نظر بربخورید. مسائلی از این‌ قبیل درصورت تفاهم طرفین و تمایل‌شان به سازش حل‌شدنی است. باید بکوشید تا به تصمیمی برسید که مایه‌ی رضایت هر دو نفرتان باشد. اما فراموش نکنید که درصورتی رضایت هردونفرتان جلب خواهد شد که باهم از روی سازش و آشتی‌جویی وارد بحث شوید.

    ۸. همسرتان باعث پیشرفت‌تان می‌شود
    شاید خیلی کلیشه‌ای به‌نظر برسد، اما زن‌ و شوهرهایی که باهم تفاهم دارند، می‌توانند باعث پیشرفت هم شوند. در هر زمینه‌ای که سعی در پیشرفت دارید، از آشپزی‌کردن گرفته تا ترفیع شغلی، همسرتان باید پشت‌تان باشد و از تلاش‌تان حمایت کند و متقابلا شما نیز وظیفه دارید که حامی و دل‌گرمی همسرتان باشید.

    ۹. باهم از آینده‌ی دو نفره‌تان حرف می‌زنید
    اگر هر دو نفرتان در زندگی هم‌مسیر باشید، نشانه‌ی خوبی است. البته، اینکه طرفین علایق خاص خودشان را داشته باشند نیز اشکالی ندارد و اتفاقا کاملا هم طبیعی است. مثلا اگر نامزدتان عاشق سفرکردن باشد و شما عاشق بچه‌دارشدن، به این معنی نیست که نمی‌توانید باهم به تفاهم برسید. اما اگر دو نفری که قرار است باهم ازدواج کنند، تمایلی به حرف‌زدن درمورد آینده‌ی مشترک‌شان نداشته باشند، نشان می‌دهد که شاید انتظارات متفاوتی از ازدواج دارند. پس باید این قضیه را جدی بگیرید.

    ۱۰. می‌توانید در کنار همسرتان خودِ واقعی‌تان باشید
    وقتی باهم تفاهم داشته باشید، پس باید بتوانید که در کنار همسرتان خودِ خود واقعی‌تان را زندگی کنید. یعنی اگر هر احساسی دارید، از خوشحالی و هیجان گرفته تا غصه و خشم، باید بتوانید که احساسات‌تان را به‌راحتی با همسرتان درمیان بگذارید و نگران عواقبش نباشید.

    ۱۱. مجذوب هم هستید
    اینکه بتوانید محبت‌تان را به‌ هم نشان بدهید، در زندگی مشترک معجزه می‌کند. زوج‌هایی که باهم تفاهم دارند، محبت‌شان را از راه‌های مختلف، مثلا گرفتن دست هم یا بوسیدن همدیگر، به‌ هم نشان می‌دهند. به‌عبارتی، حتی در لبخندی که به‌ هم می‌زنند نیز نشانه‌ی خاصی از علاقه وجود دارد.

    ۱۲. با خانواده‌های همدیگر کنار می‌آیید
    اگر واقعا از ته دل خانواده‌ی همسرتان را دوست دارید، خیلی هم نشانه‌ی خوبی است. البته، همیشه هم این‌طور نیست که اگر کسی همسرش را عاشقانه دوست داشته باشد، پس لزوما باید خانواده‌ی همسرش را هم به همان اندازه دوست بدارد.

     

    اینکه خانواده‌ی همسرتان را دوست نداشته باشید یک چیز است و اینکه هیچ تلاشی برای دوست‌داشتن‌شان نکنید یک چیز دیگر. هرکسی خانواده‌ای دارد، مگر در موارد خاص؛ پس نیازی به گفتن نیست که خانواده‌ی کسی که قرار است باهم ازدواج کنید، تا زمان دوام رابطه‌تان، در زندگی شما حضور خواهند داشت.

    ۱۳. رابطه‌تان را تازه نگه می‌دارید
    درست است که هرروز سن‌مان بالاتر می‌رود، اما قرار نیست که رابطه‌مان هم با گذشت زمان سالخورده شود. طراوت و تازگی رابطه‌تان ممکن است در خلال درگیری‌های شغلی، بچه‌داری و سایر مسئولیت‌های روزمره رنگ ببازد. البته که مسئولیت‌های زندگی مشترک را نباید نادیده بگیرید، اما درعین‌حال اوقاتی را هم باید به رابطه‌ی خودتان و همسرتان اختصاص بدهید. حتی یک آغوش گرم در پایان روز کاری می‌تواند حسابی به‌دل بنشیند. شاید پس از سال‌ها زندگی مشترک احساس کنید که دیگر نیازی به این کارها نیست، درحالی‌که همیشه باید در حفظ کیفیت رابطه‌تان کوشا باشید.

    ۱۴. نامزدتان را از فامیل و دوستان پنهان نمی‌کنید
    اگر رابطه‌تان از سلامت کافی برخوردار باشد، پس نباید از اینکه نامزدتان را به آشنایان‌تان نشان بدهید، خجالت بکشید. اینکه طرفین همدیگر را به آشنایان‌شان معرفی کنند، نشانه‌ی امیدوارکننده‌ای است و حتی این حس را القا می‌کند که خیلی جدی به زندگی هم وارد شده‌اند. اگر هنوز نامزدتان را به آشنایان‌تان معرفی نکرده‌اید، از خودتان بپرسید که اشکال کار از کجاست؟ خودتان، طرف مقابل یا اطرافیان‌تان؟

     

    منبع: وب‌ سایت چطور

    ایرسا| مقایسه ۳ مینی هاچ‌بک میتسوبیشی میراژ، کیاپیکانتو و هیوندای آی۱۰ در بازار ایران که با بهای کمتر از ۱۰۰ میلیون تومانی، تنها انتخاب‌های خریداران در این بخش از بازار هستند، را می‌توان یک جدال ژاپنی-کره‌ای تمام عیار دانست که برنده آن از آغاز مشخص نیست چرا که ویژگی‌های ۳ خودرو به هم نزدیک است.

    به گزارش ایرسا، هاچ‌بک‌ها با همه ضعف‌های‌شان در مقایسه با خودروها محبوب روز مثل کراس‌اوورها، همچنان تنها گزینه پیش روی خریدارانی هستند که برای مقابله با ترافیک ویرانگر شهرهای بزرگ راهی جز استفاده از یک خودروی کوچک و کم‌مصرف نمی‌بینند. مینی‌هاچ‌بک‌ها در گستره خودروهای کلاس هاچ‌بک از بهترین انتخاب‌ها هستند و به شکلی روز افزون بر میزان محبوبیت‌شان در کلان‌شهرها افزوده می‌شود.

     تخم مرغ‌های 100 میلیونی

    سادگی رانندگی، سهولت پارک، مصرف اندک سوخت، استفاده از موتورهای کم‌حجم توربو و نیز قیمت پایین باعث شده تا بسیاری از سازندگان خودروهای اقتصادی، حتما در این رنج محصولی متناسب با نیاز خریداران را ارائه کنند. به جز خودروهای لوکسی مثل اسمارت فور۲ و دی‌اس۳ که در این کلاس در ایران هم حضور دارند و با قیمتی نجومی به فروش می‌رسند، سه خودوری میتسوبیشی میراژ، کیا پیکانتو و هیوندای آی۱۰ از جملهمحصولاتی هستند که در رنج قیمتی زیر ۱۰۰ میلیون تومان پیش روی خریداران بوده و اتفاقا بازار خوبی هم دارند.مقایسه این خودروها اما نشان می‌دهد کره‌ای‌ها توانسته‌اند پا به پای خودروسازان اروپایی حرکت کنند و حتی محصولات به مراتب بهتری در این کلاس بسازند اما هنوز هم نمی‌توانند همانند خودروهایی ژاپنی ترکیبی دقیق از کارایی، دوام و گنجایش باشند.

    تخم مرغ‌های 100 میلیونی
    طراحی سه خودرو با ذهنیتی کاملا متفاوت صورت گرفته به طوری که هرچه میتسوبیشی سعی کرده محصولی باوقار، ساده و زیبا طراحی کند، هیوندای در پی ظاهری اسپورت، متفاوت و جذاب بوده، و کیا تلاش نموده فرمی غیرعادی برای پیکانتو به کار برد. البته در عین زیبایی متفاوتی که هر یک از ۳ مدل ارائه می‌کنند، دو مدل نمره بالایی در زمینه طراحی کسب می‌کنند.

    تخم مرغ‌های 100 میلیونی

    میراژ به لطف جلوپنجره کرومی، تیغه کرومی پایین سپر و نیز رینگ‌های استیل۸ پره خودرویی همه‌پسند به نظر می‌رسد در حالی که کیا با فرم چراغ‌های برآمده، جلوپنجره کوچک، خطوط تیز بدنه و نیز فرم خاص بخش عقب بیشتر باب میل زنان است. نمره پایین هیوندای آی۱۰ اما به معنی بد یا نامناسب بودن این خودرو برای خریداران نیست، بلکه مسئله طراحی صرفا به عدم تناسب خطوط و کلیات اتاق با کارکرد هر مدل مربوط می‌شود.

    تخم مرغ‌های 100 میلیونی
    موتور به کار رفته در هر یک از این۳ خودرو از انواع جدید و کم‌حجم است که ضمن تولید قدرتی مناسب و صدایی کم، مصرف مناسبی داشته و در شهر کارایی بالایی را از خود بروز می دهند به طوری که عموما کمتر از ۶ لیتر مصرف داشته و در مقایسه با محصولات کراس‌اوور یا سدان، استهلاک کمی را نیز بنا بر تجربه خریداران قبلی به مالک خودرو تحمیل می‌کنند.

    تخم مرغ‌های 100 میلیونی

    موتور می‌وک (mivec) میراژ با قدرتی معادل ۷۹ اسب بخار، وزن۹۱۵ کیلویی میراژ را به خوبی جابجا می‌کند و مصرف سوختی معادل ۴٫۵ لیتر داشته که واقعا بهینه است. هندلینگ این خودرو گرچه ضعیف نیست اما در کل آی۱۰ را بایستی خودرویی چابک‌تر دانست. در واقع هرچه موتور میراژ کم‌مصرف است و کارکردی نرم دارد، آی۱۰ پرشتاب تر و جسورتر است به طوری که موتور ۱۲۵۰ سی‌سی آن ضمن تولید ۸۶ اسب بخار قدرت، این اتومبیل ۹۳۳ کیلویی را در زمانی ۱۱ ثانیه‌ای به سرعت ۱۰۰کیلومتر در ساعت می‌رسد و شتابی بهتر از میراژ دارد.

    تخم مرغ‌های 100 میلیونی

    گیربکس به کار رفته در میراژ یک نمونه اتوماتیک و سی‌وی‌تی‌ است که رانندگی شهری به شدت ساده می‌کند و در آن سو، هیوندای برای اسپورت‌تر جلوه دادن آی۱۰، از یک جعبه‌دنده ۴سرعته تیپ‌ترونیک سود برده است. کیا پیکانتو اما شرایط متفاوتی دارد. موتور ۱۲۵۰ سی‌سی این خودرو گرچه با مدل آی۱۰ هیوندای یکی است و تنها ۸۵ اسب بخار تولید می‌کند اما پیکانتو به لطف یک بدنه سبک‌تر که تنها ۸۷۵ کیلوگرم وزن دارد، در زمان کمتر از ۱۰٫۶ ثانیه به سرعت صد کیلومتر در ساعت رسیده و شتاب و هندلینگ بهتری را عاید راننده می‌کند. البته پیکانتو مصرف سوخت بالاتری دارد و در هر صد کیلومتر چیزی نزدیک به ۵٫۵ لیتر سوخت مصرف می‌کنند که بیش از دو خودروی دیگر این گزارش است.

    تخم مرغ‌های 100 میلیونی
    در زمینه سواری این سه خودرو عملکرد متفاوتی دارند به طوری که هرچه میراژ کم سروصدا، نرم و روان اما کند است، هیوندای خنثی به نظر می‌رسد و پیکانتو هم علیرغم خصوصیات اسپورتی، بیشترین سروصدای موتور و جاده را به کابین خود منتقل می‌کند.

     تخم مرغ‌های 100 میلیونی

    به عنوان یک ویژگی ذاتی، هر ۳ خودرو به کمک ابعاد کوچک و فرمان برقی هنگام رانندگی در شهر بسیار خوب کار کرده و شما را اغلب در هنگام ترافیک سربلند می‌کنند. در مقایسه با هیوندای آی ۱۰، این کیا پیکانتو است که به دلیل بدنه کوچکتر هنگام پارکوضعیت بهتری دارد اما در مجموع این میراژ محصول میتسوبیشی استکه به لطف نمایشگر لمسی ۷اینچی کابین و دوربین دید عقب هنگام پارک عملکردی بهتر از ۲ خودروی دیگر دارد. نبود دوربین دید عقب در مجموعه امکانات ۲ مینی‌هاچ‌بک کره‌ای یک ضعف اساسی به حساب می‌آید.

    تخم مرغ‌های 100 میلیونی
    خوشبختانه هر ۳ خودرو از دی لایت، کامپیوتر سفری، سیستم تهویه مطبوع، فرمان برقی، رینگ و لاستیک ۱۵ اینچی و کنترل سیستم صوتی از روی فرمان سود می برند در حالی که میراژ و پیکانتو برخلاف آی۱۰، از ۶کیسه هوای ایمنی، کی‌لس استارتر و گرمکن صندلی‌های جلو سود می‌برند. گرچه هر سه خودرو در نمونه‌های جهانی شش ایربگه نمره ۴ ستاره را از موسسه ایمنی انکپ اروپا به دست آورده‌اند اما هیوندای آی۱۰ مونتاژ ایران تنها ۲ ایربگ داشته و خیلی از آپشن‌های ایمنی و حفاظتی استاندارد را با خود به همراه ندارد ازینرو قطعا نمره کمتری در این بخش به دست می آورد.

    تخم مرغ‌های 100 میلیونی
    در نهایت باید میراژ ژاپنی را خودروی برتر این مقایسه اعلام کرد چرا که محصول جادارتری است و با طول ۳٫۷۱متر، از اتاقی بزرگ‌تر از ۲ رقیب کره‌ای سود می برد. این هاچ‌بک ژاپنی با داشتن فاصله بین دو محور ۲٫۴۵متر ز فضای مکفی برای نشستن ۴ سرنشین بزرگسال در اتاق خود برخوردار است. آی۱۰ و پکانتو اما در این بخش نمره پایین‌تری‌ می‌گیرند. البته آی ۱۰ با طولی معادل ۳٫۶۶ متر و فاصله بین دو محور ۲٫۳۸ در حد و اندازه استانداردهای این کلاس ظاهر می‌شود ولی پیکانتو واقعا اتاق کوچکی دارد و پایین ترین نمره را از این بخش به دست می آورد.

     تخم مرغ‌های 100 میلیونی

    در نهایت باید گفت با عنایت به بررسی طراحی، لیست امکانات، سطح ایمنی، سطح رانندگی و گنجایش کابین،باید میتسوبیشی میراژ را برنده عنوان بهترین مینی‌هاچ‌بک شهری بازار ایران اعلام کرد که بیشترین ارزش خرید را در برابر بهای پرداختی به خریداران ارائه می کند. این محصول شرقی به خوبی قادر استنیازهای یک خانواده کوچک و شهرنشین را به صورت روزمره برآورده کند و کمترین هزینه را نیز روی دست آنها بگذارد. این یعنی میراژ بیشترین هم‌پوشانی را بین هدف و کارکردش داشته و می‌تواند تجربه خوبی را بعد از خرید به علاقمندان این کلاس فشرده و پررقابت ارائه کند.

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت شرکت ایرسا محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس