شرکت ایرساشرکت ایرسا

نویسنده: محمود استادمحمد

 

مشاور کارگردان: کهبد تاراج

 

طراح و کارگردان: رضا بهرامی

بازیگران: پرستو گلستانی / مهران امام بخش / امیر عدل پرور

 

چرا باید این نمایش را دید؟

رضا بهرامی، بازیگر و کارگردان هوشمند و خلاقی است. این نشانه‌ها را می‌توان در تمام آثاری که تا امروز کارگردانی و بازی کرده دید. انتخاب‌های او برای اجرای نمایش ها، همیشه نشانی از توجه به مسائل و مصائب روز جامعه دارد. حتی وقتی نمایش‌هایی را برای کودکان و نوجوانان اجرا یا بازی می‌کند، دست روی ایده‌هایی می‌سازد که توجه مخاطب را به خود جلب می‌کند و زمینه‌ای برای تفکر و آینده سازی آن‌ها می‌شود.

 

حالا او با یک نمایش مهم دیگر به صحنه برگشته است؛ نمایشنامه‌ای که می‌تواند حرف دل قشر مهمی از جامعه باشد؛ زنان، که متاسفانه کسی صدای درخواست‌های منصفانه و منطقی آن‌ها را برای برخورداری از یک زندگی آرام و مسالمت آمیز نمی‌شنود.

 

 

«عکس خانوادگی» به قلم زنده یاد محمود استاد محمد در به جا آوردن رسالت نویسنده برای آگاهی و یادآوری کردن مخاطب در توجه به قشر فراموش شده جامعه، حفره‌ای را به تصویر می‌کشد که مرمت کنندگان از پر کردنش غافل شده اند.

 

رضا بهرامی، کارگردان خوش آتیه تئاتر که مخاطب و فرهنگ سازی دغدغه اوست، بالاخره دین به تصویر کشیدن نمایشنامه و آرزوی استاد محمد را محقق کرد. داستان گواه این است که نویسنده مخاطب را خوب می‌شناخته و می‌دانست چگونه او را در جریان مسیر داستان قرار بدهد تا کنترل فرمان از دستش رها نشود.

 

فضای تاریک صحنه که رفته رفته با پیشرفت داستان و باز شدن هر پنجره از واقعیت زندگی زن با بازی خوب و چشمگیر پرستو گلستانی روشن می‌شود، هوشمندی طراحی صحنه را در خود می‌گنجاند. شاید در آغاز داستان و در چند دیالوگ نخست رد و بدل شده میان زن و مرد (مهران امام بخش)، مخاطب خود را در فضایی طنز آمیز تصور کند و هر لحظه منتظر فرصتی برای خندیدن باشد، اما دیالوگ «یک کرم سمی خطرناک با یک درخت چه کار می‌کند؟»

 

از زبان مرد، اشتباه بیننده را به او گوشزد کرده و سمت و سوی داستان را مشخص می‌کند. بازی روان و بدون نقص بازیگران حس همذات پنداری و تأمل در دنیای واقعی جامعه را در مخاطب تقویت می‌کند و س. عی در بازداشتن مخاطب از قضاوت کردن بی تحقیق درباره دلیل بروز برخی ناهنجاری‌ها دارد.

 

گلستانی ایفاگر نقش بانویی رنج کشیده است که شوهرش را تنها دلیل برای حفظ چارچوب خانواده اش در این آشفته بازار می‌داند و از او مانند گلدان خانه در طول زندگی نباتی اش مراقبت می‌کند، مبادا پژمرده بشود. زن در طوفان مصائب از جامعه رانده شده و در تلاش برای رهایی از بحران‌های معیشتی و حفظ خانواده دست به هر کاری زده.

 

 

بازی گلستانی انتخاب هوشمندانه محمود استاد محمد برای این نقش با تمام پیچیدگی‌های زندگی اش را تایید می‌کند. امام بخش نیز مردی است که با انگیزه انتقام باعث روشنگری از زندگی خفت بار زن می‌شود و البته بازی بی نقص او، تحسین هر مخاطبی را به همراه دارد.

 

«آلبوم خانوادگی» که شاید چندسال یک بار هم دیده نمی‌شود، حرف‌های ناگفته بسیاری در خود دارد و امیر عدل پرور تمام این حرف‌ها را از روی یک عکس در این آلبوم می‌خواند، ولی از آن چشم پوشی می‌کند و در بهت و سرگردانی، پایان داستان را رقم می‌زند.

 

نورپردازی‌های خوب نمایش، ایده‌های اجرایی کارگردان و یکدستی بازی بازیگران از نقاط قوت این نمایش اند. با وجودی که به نظر می‌رسد متن استاد محمد به لحاظ مضمون و محتوا، کمی رنگ و بوی کهنگی به خود گرفته، ولی رضا بهرامی با به روز کردن متن و تغییر در برخی جزییات، این نمایشنامه اجرانشده نویسنده را به اثری دغدغه‌مند و تماشایی بدل کرده است.

 

 

تماشای نمایش «عکس خانوادگی» در این روز‌های بی رونقی تئاتر خالی از لطف نیست. بیایید با هم به تماشای این نمایش ارزشمند بنشینیم تا بفهمیم چه زمانی و کجا نادیده گرفته شدیم یا دیگران را نادیده گرفتیم.

 

منبع: روزنامه هفت صبح

 

کمک به کاهش وزن

 

 

 

 

افزایش قدرت
هنگامی که در آب ورزش می‌کنید ۱۲ برابر بیشتر نیاز به استقامت دارید.

 

 

انعطاف پذیری
ورزش در آب انعطاف پذیری را افزایش می‌دهد. آب مکان خوبی برای انجام حرکات کششی است. در آب جاذبه کمتر می‌شود و راحت‌تر می‌توانید حرکات کششی انجام دهید. افرادی که روماتیسم دارند نیز می‌توانند از ورزش در آب لذت ببرند.

 

ابتدا شما کاربران هاو کن یو در آبی که تا سینه‌ی شماست به جلو و سپس به عقب راه بروید. حدود ۱۰ تا ۲۰ گام به جلو بروید و سپس به عقب برگردید. سرعت را افزایش دهید تا تمرین سخت‌تر شود. همچنین شدت راه رفتن یا دویدن ر. افزایش دهید. ۳۰ ثانیه بدوید و ۳۰ ثانیه راه بروید. این تمرین ۵ دقیقه انجام دهید.

 

 

 

 

در عین حال این برند سال‌هاست حضور مستمری در بازار ایران دارد گرچه هرگز نتوانسته به عنوان یک خودروساز تاثیرگذار، به بازیگر اصلی صنعت خودروی ایران تبدیل شود. خیز دوباره فولکس‌واگن در ایران با عرضه محصول فوق‌العاده‌ای مثل گلف و تیگوان نشان داده فولکس تلاش دارد در بازار ایران بماند.

 

 

معرفی فولکس‌واگن گلف GTI

 

 

 

 

 

 

 

ایرسا| مجرد ماندن ممکن است شما را به کشتن دهد. افراد متاهل، کمتر دچار بیماری قلبی می‌شوند، زیرا فرد دیگری از آن‌ها مراقبت می‌کند.

به گزارش ایرسا به نقل از نیوزویک، مجرد‌هایی که در مراسم عروسی دوستان‌شان، به آن‌ها نگاه عاقل اندر سفیه می‌کنند، ممکن است دفعه بعدی بخواهند خودشان دسته گل را بگیرند: پژوهش جدید نشان داد مجردی می‌تواند مرگبار باشد.

---

بخوانید: احتمال زوال عقل در مجردها بیشتر است

---

محققان طی پژوهشی که روز سه‌شنبه در مجله هارت (قلب) منتشر شده است، دریافته‌اند که افراد مجرد، نسبت به افراد متاهل، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته هستند و به طور کلی مرگ‌ومیر بیشتری دارند. طبق این پژوهش، آن‌هایی که دارای روابط متعهدانه هستند برای بهبود نتایج سلامت، به حمایت شرکایشان اتکا می‌کنند. بنابراین، وضعیت تاهل، می‌تواند نشانه‌ای از سلامت قلب باشد.

تیمی از محققان با تحلیل ۳۴ پژوهش و مشارکت بیش از دو میلیون نفر، دریافته‌اند افرادی که هرگز ازدواج نمی‌کنند یک و نیم برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند. این در حالی است که زوج‌های متاهل، بهتر می‌توانند استرس را مهار کنند. زیرا شرکایشان منابع و حمایت عاطفی بیشتری برای منع یا حل کردن نگرانی‌های سلامتی فراهم می‌کنند.

زندگی کردن با یک شریک می‌تواند نجات‌بخش باشد: یک زوج می‌تواند زودتر از کسی که تنها زندگی می‌کند، علایم (بیماری) را تشخیص دهد. امری که به مراجعه زودتر به پزشک و تشخیص بیماری منتهی می‌شود.

در خانواده‌هایی که دو درآمد دارند، داشتن پول‌های مخصوص سلامتی می‌تواند به معنای داشتن مراقبت بهداشتی بهتر، از جمله دسترسی به توانبخشی پس از بیماری، باشد.

وقتی ازدواج‌ها پایان می‌یابند، سلامت قلب هم ممکن است کاهش یابد. مردان و زنان مطلقه، ریسک بالایی برای ابتلا به بیماری قلبی شریانی دارند. این در حالی است که افراد بیوه، به طور محتمل‌تر سکته را تجربه می‌کنند. وضعیت زنان در این زمینه بدتر از مردان است. زنانی که به تنهایی زندگی می‌کنند، احتمالا پیرتر می‌شوند و با مشکلات سلامتی بیشتری مواجه می‌شوند.

---

بخوانید: پاسخ علم به یک سوال/ تجرد بهتر است یا تاهل؟!

---

از دست دادن شریک یا طلاق گرفتن، سطوح استرس را افزایش می‌دهد و جلوی قدرت افراد برای منع یا تشخیص بیماری را می‌گیرد. افزایش استرس، می‌تواند عوامل پرریسک موجود، مانند فشار خون، دیابت و تغییرپذیری ضربان قلب، را تشدید کند. علاوه بر این، آن‌هایی که تنها زندگی می‌کنند دیرتر به پزشک مراجعه یا مشکلات سلامتی موجود را معالجه می‌کنند، این درحالی است که افراد متاهل، غالبا به سلامت یکدیگر اهمیت می‌دهند و یکدیگر را برای سالم ماندن مسئول می‌دانند. طبق این پژوهش، مجردها، دو برابر بیشتر، معالجه را نادیده می‌گیرند.

معلوم شد که منافع اجتماعی و فیزیولوژیکی شراکت، خودشان را در سلامت جسمی نشان می‌دهند. یک مقاله که در سال ۱۹۹۵ نوشته شده، گفت: احتمال اینکه “افراد منزوی” پس از تجربه یک حمله قلبی زنده بمانند کمتر است، زیرا آن‌ها فاقد “حس تعلق و صمیمیت” و خودکفایی در حل بیماری‌شان هستند.

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که جزر و مد‌های ازدواج هم به مرور زمان در نتایج سلامت منعکس می‌شوند. ازدواج‌هایی که به مرور سال‌ها بهبود یافته‌اند، باعث شده زوج‌ها وزن‌های سالم‌تر و کلسترول کمتری داشته باشند. اما همزمان با انحطاط ازدواج، زوج‌ها به احتمال زیاد، دچار فشار خون بالا می‌شوند.

در شرایطی که بازار خودرو ایران هفته گذشته رابا صعود شدید قیمتی پشت سر گذاشت، این هفته به‌دلیل تداوم کاهش تقاضا، کمی حباب آن تخلیه شد. چند هفته‌ای می‌شود که بازار خودرو کشور در مسیر افزایش قیمت قرار گرفته است، به خصوص پس از اعلام دونالد ترامپ رئیس‌جمهوری ایالات‌متحده آمریکا مبنی‌بر خروج این کشور از برجام. در این مدت البته کاهش عرضه خودرو به بازار نیز مزید بر علت شد تا نمودار قیمت‌ها به شدت صعود کرده و بازار خودرو به نوعی با حباب قیمتی مواجه شود. افزایش قیمت‌ها در شرایطی رخ داد که تقاضای چندانی در بازار خودرو وجود نداشت و در واقع رکودی توام با تورم گریبان این بازار را گرفت.

در چنین شرایطی، مشتریان بر سر دوراهی خریدن و نخریدن مانده و سردرگم شدند، چه آنکه از یک سو بیم افزایش قیمت بیشتر را داشتند و از سوی دیگر نیز با ریسک کاهش قیمت مواجه بودند. بنابر گفته فعالان بازار، قیمت‌های نجومی خودرو طی چند هفته گذشته، عملا بسیاری از مشتریان را از بازار فراری داد و کمتر کسی حاضر شد در این شرایط اقدام به خرید کند. حالا، اما اخبار رسیده از بازار حکایت از تخلیه بخشی از حباب بازار خودرو را دارد و به نظر می‌رسد این روند طی روز‌های آتی ادامه داشته باشد. این امیدواری به کاهش بیشتر قیمت‌ها از دو جهت است؛ اول اینکه کاهش تقاضا تداوم دارد و این موضوع می‌تواند به نوبه خود سبب کاهش قیمت‌ها شود. نکته دوم نیز این است که طی روز‌های آتی به احتمال فراوان با افزایش عرضه مواجه خواهیم بود و این موضوع در کنار تداوم کاهش تقاضا، می‌تواند به تخلیه هرچه بیشتر حباب قیمت کمک کند. در این شرایط البته انتظار بازگشت قیمت‌ها به مثلا دو ماه پیش، به نظر بیهوده می‌رسد و بعید است تا این حد کاهش قیمت در بازار رخ بدهد.

اما سری به بازار خودرو بزنیم و ببینیم اوضاع قیمت‌ها در آن به چه شکل است و چه افت و خیزی گریبان محصولات داخلی را گرفته است. بنابه گفته فعالان بازار، ساندرو استپ وی، خودرو پر خبر داخلی در این چند هفته، کاهش قیمتی حدودا ۷ میلیون تومانی را تجربه کرده و در حال حاضر ۸۵ میلیون تومان قیمت دارد. این محصول طی هفته گذشته از مرز ۹۰ میلیون تومان هم گذشت و رکوردی عجیب را از خود به جا گذاشت. در خانواده ساندرو، اما مدل معمولی این محصول نیز کاهش قیمت ۴ میلیون تومانی را به خود دید، به نحوی که در حال حاضر با ۷۶ میلیون تومان قابل‌خرید است. این قیمت البته به مدل اتوماتیک ساندرو مربوط می‌شود و ساندروی دنده ای، ارزان‌تر است. از سوی دیگر، اما پژو ۲۰۷ اتوماتیک نیز در معرض نسیم ارزانی قرار گرفت و سه میلیون تومان کاهش قیمت را تجربه کرد. این محصول در حال حاضر ۷۲ میلیون تومان قیمت دارد. اما بشنوید از پژو ۲۰۰۸، خودرویی که رکورددار افزایش قیمت در بین محصولات داخلی طی هفته‌های گذشته بود و قیمت آن به بیش از ۲۰۰ میلیون تومان رسید. این محصول که با قیمتی کمتر از ۱۰۵ میلیون تومان تحویل مشتریان شده، طی چند هفته گذشته و پس از اعلام پژو مبنی‌بر احتمال ترک ایران، قیمتی نامتعارف را به ثبت رساند.

حالا از بازار خبر می‌رسد که پژو ۲۰۰۸ چیزی حدود ۲۰ میلیون تومان ارزان شده و در حال حاضر می‌توان با ۱۹۰ میلیون تومان نسبت به خرید آن اقدام کرد. همچنین مزدا ۳ نیز که قیمت آن به بالای ۲۰۰ میلیون تومان رسیده، با توجه به کاهش قیمت ۱۰ میلیون تومانی اش، هم اکنون ۱۹۵ میلیون تومان خرید و فروش می‌شود. در بین دیگر خودرو‌های داخلی، سمند EF۷ نیز با کاهش قیمت مواجه شده و در حال حاضر قیمتی حدود ۳۸ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان دارد. این محصول طی هفته‌های گذشته روندی صعودی را در قیمت پیش گرفت و تا مرز ۴۰ میلیون تومان نیز رفت. از سوی دیگر، اما پژو ۲۰۶ تیپ ۵ قیمتی برابر ۴۶ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان دارد که این موضوع از تثبیت قیمت خودرو موردنظر حکایت می‌کند. مدل صندوقدار پژو ۲۰۶ نیز در حال حاضر ۴۸ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان قیمت دارد و این در شرایطی است که ۲۰۶ تیپ ۲ با قیمتی برابر با ۳۹ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان به فروش می‌رود. فعالان بازار، اما در مورد دنا پلاس نیز عنوان می‌کنند که این محصول با کاهش قیمتی البته جزئی طی هفته جاری مواجه شده است. بر این اساس، دنا پلاس در حال حاضر قیمتی برابر با ۶۴ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان دارد. همچنین مدل معمولی دنا نیز با ۴۹ میلیون تومان در بازار آزاد قابل‌خرید است.

از بازار پژو ۴۰۵ نیز خبر می‌رسد که این محصول در مدل SLX خود قیمتی برابر با ۳۷ میلیون تومان دارد که نشان می‌دهد تغییر خاصی در آن طی چند روز گذشته رخ نداده است. مدل معمولی ۴۰۵ نیز ۳۳ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان خرید و فروش می‌شود. پژو ۴۰۵ یکی از محصولاتی است که احتمال می‌رود به‌دلیل ناتوانی در پاس کردن استاندارد‌های جدید (استاندارد‌های ۸۵ گانه مصوب سازمان ملی استاندارد)، از چرخه تولید حذف شود، هرچند هنوز این موضوع قطعی نشده است. نمایشگاهداران خودروی پایتخت، اما در مورد تیبای معمولی نیز از تثبیت قیمت این محصول صحبت به میان می‌آورند. به گفته آنها، تیبای معمولی در حال حاضر ۲۵ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان به فروش می‌رسد و این در شرایطی است که مدل هاچ بک آن حدودا سه میلیون تومان بیشتر قیمت دارد. از بازار ساینا هم، اما خبر می‌رسد که این محصول ۲۹ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان قیمت دارد و این به آن معناست که خودروی موردنظر تغییر قیمت خاصی طی هفته جاری نداشته است. در خانواده پراید نیز افت و خیز قیمتی خاصی در این هفته گزارش نشده است. به‌عنوان مثال، پراید مدل ۱۳۱ در حال حاضر ۲۳ میلیون تومان خرید و فروش می‌شود و این یعنی قیمت آن تقریبا ثابت مانده است.

من یه خونه روی آب طرد و سرد و بی پناه من یه مقصدم ولی همیشه اشتباه

من یه ابر بی بخار یه غریرو زیر پا آدمای زندگیمو اعتماد نا به جا

♪♪♫♫♪♪♯ آدما بیان برن که رد بشم به زور رهگذر شدن همه هی عبور و هی عبور ♪♪♫♫♪♪♯

سرنوشتمو ببین مهربون ترینشون غصه هاش به من رسید شادیاش به دیگرون

پا گذاشت تو زندگیم پاشو پس کشید و رفت دور شد صبر کرد سوختنمو دید و رفت

♪♪♫♫♪♪♯ آهنگسازی و شعر : محسن یگانه ♪♪♫♫♪♪♯

سرنوشتمو ببین مهربون ترینشون غصه هاش به من رسید شادیاش به دیگرون

پا گذاشت تو زندگیم پاشو پس کشید و رفت دور شد صبر کرد سوختنمو دید و رفت

وعده های رو هوا وعده های رو هوس از یه جا به بعد دلو باورای من شکست

هی شکست و هی شکست اعتماد نیمه جون از سکوت تو سرم زخم حرفاین و اون

♪♪♫♫♪♪♯ ترسم از غریبه هاست وقتی آشنا بشن حسرت و یه رد پاست آخرش برای من ♪♪♫♫♪♪♯

سرنوشتمو ببین مهربون ترینشون غصه هاش به من رسید شادیاش به دیگرون

پا گذاشت تو زندگیم پاشو پس کشید و رفت دور شد صبر کرد سوختنمو دید و رفت

♪♪♫♫♪♪♯ میکس و مسترینگ : آرش پاکزاد ♪♪♫♫♪♪♯

سرنوشتمو ببین مهربون ترینشون غصه هاش به من رسید شادیاش به دیگرون

پا گذاشت تو زندگیم پاشو پس کشید و رفت دور شد صبر کرد سوختنمو دید و رفت

من یه خونه روی آب طرد و سرد و بی پناه من یه مقصدم ولی همیشه اشتباه

من یه ابر بی بخار یه غریرو زیر پا آدمای زندگیمو اعتماد نا به جا

♪♪♫♫♪♪♯ آدما بیان برن که رد بشم به زور رهگذر شدن همه هی عبور و هی عبور ♪♪♫♫♪♪♯

سرنوشتمو ببین مهربون ترینشون غصه هاش به من رسید شادیاش به دیگرون

پا گذاشت تو زندگیم پاشو پس کشید و رفت دور شد صبر کرد سوختنمو دید و رفت

♪♪♫♫♪♪♯ آهنگسازی و شعر : محسن یگانه ♪♪♫♫♪♪♯

سرنوشتمو ببین مهربون ترینشون غصه هاش به من رسید شادیاش به دیگرون

پا گذاشت تو زندگیم پاشو پس کشید و رفت دور شد صبر کرد سوختنمو دید و رفت

وعده های رو هوا وعده های رو هوس از یه جا به بعد دلو باورای من شکست

هی شکست و هی شکست اعتماد نیمه جون از سکوت تو سرم زخم حرفاین و اون

♪♪♫♫♪♪♯ ترسم از غریبه هاست وقتی آشنا بشن حسرت و یه رد پاست آخرش برای من ♪♪♫♫♪♪♯

سرنوشتمو ببین مهربون ترینشون غصه هاش به من رسید شادیاش به دیگرون

پا گذاشت تو زندگیم پاشو پس کشید و رفت دور شد صبر کرد سوختنمو دید و رفت

♪♪♫♫♪♪♯ میکس و مسترینگ : آرش پاکزاد ♪♪♫♫♪♪♯

سرنوشتمو ببین مهربون ترینشون غصه هاش به من رسید شادیاش به دیگرون

پا گذاشت تو زندگیم پاشو پس کشید و رفت دور شد صبر کرد سوختنمو دید و رفت